Dag: 26 januari 2016

2016 Wordt een sportief jaar!

26/01/2016 Door Petra Romijn

Zorg voor een sterkere, fittere versie van jezelf in 2016     Beginnen met sporten of het uitbreiden van je trainingsprogramma gaat niet vanzelf, daar moet je gericht iets voor doen.  Het belangrijkste is dat je voor jou lichaam een haalbaar plan gaat maken. Wat wil je bereiken? Wil je je lichaam beter laten functioneren met minder […]